最近始めたこと

こんにちは！
木曜日担当の伊藤です。
みなさまいかがお過ごしですか？

さて今日は私が最近始めたことをお話したいと思います！

ズバリそれは、、トレーニングです！笑
普通じゃん！と思われた方申し訳ありません🙏

始めるにあたり私は形から入るタイプなので、
まずはウェアを買い揃えヨガマットも買いました！
モノが揃うとやる気も気分も上がります！

トレーニングといってもランニングと筋トレとストレッチしかやっておりませんが、、

「継続は力なり」なので頑張ります！！

ではまた🙌